Cure Détox
Cure détox
Cure détox
La détoxification ou la cure détox : concrètement, c’est quoi ?
La cure détox est une période pendant laquelle le corps se débarrasse de ses éléments toxiques (pollution, tabac, métaux lourds, déchets du corps et de l’alimentation…). Ces cures détox permettent de purifier le corps, le sang et la lymphe et permettent ainsi un meilleur fonctionnement global de ce dernier.
Après une cure détox, vous vous sentirez plus léger et plus en forme.Vous serez plein d’énergie, et en éliminant les toxines, vous aurez une belle peau et un teint éclatant ! Qui plus est, la motivation sera de nouveau au rendez-vous pour démarrer de nouveaux projets. Il est à noter que les cures détox, de temps à autre, permettent de prévenir les maladies et de garder son capital santé, et comme le dit l’adage, il vaut mieux prévenir que guérir.
Il est possible, à la suite d’une cure détox, de faire face à ce qu’on appelle une cure curative ou crise d’élimination. C’est simplement le corps qui en profite pour se débarrasser des résidus restants, étant donné que vous avez enclenché un processus d’élimination. Pendant cette période, par exemple, il sera possible que vous vous mouchiez beaucoup plus, ou que vous ayez des maux de tête plus présents que d’habitude. Ces réactions sont normales, c’est le corps qui s’exprime, et elles sont d’ailleurs signes de guérison. Il est d’ailleurs à noter que, plus elles sont fortes, plus votre corps est en capacité de les produire ; de ce fait, cela veut dire que votre corps est en bonne santé.
Comment savoir si j'ai besoin d'une cure détox ?
Comment savoir si j'ai besoin d'une cure détox ?
- Vous faites parfois des crises de boulimie ?
- Vous avez du mal à vous endormir et/ou à vous lever le matin ?
- Impossible de démarrer sans votre thé/café ? Besoin d’en boire dans la journée pour garder votre énergie ?
- Vous êtes facilement colérique, susceptible, irritable ou émotif ?
- Vous êtes constamment fatigués et/ou vous tombez malade souvent ?
Si vous avez répondu OUI à l’une de ces questions : une cure détox vous ferait le plus grand bien !
La cure détox consiste à arrêter votre alimentation habituelle pour se concentrer sur une alimentation riche en vitamines et minéraux, pauvre en toxines et toxiques, sur une période donnée : une cure détox est donc très généralement accompagnée d’une perte de poids !
La cure détox peut prendre plusieurs formes : Mono-diète, jeûne (sec ou à l’eau), et ma préférée = la cure détox à base de jus de légumes (et notamment de légumes verts).
La cure détox peut par ailleurs permettre au corps de se concentrer sur un organe précis et lui permettrede se régénérer : en effet, la cure détox permet généralement de mettre au repos la plupart des organes (et notamment le système digestif), permettant ainsi au corps de se concentrer sur ce qui doit être réparé.
Qu'attendez-vous pour prendre rendez-vous avec votre naturopathe sur Drancy ?
Pour prendre rendez-vous, cliquez ici : https://www.naturop.fr/contact
Pour aller plus loin dans la détox, le drainage lymphatique Renata Franca est un alliée de taille : https://renata-franca.fr/
